Diese einzigartige 21-Tage-Challenge wurde entwickelt, um deine tägliches Erleben zu transformieren und mehr Farbe und Tiefe in deine einfachsten Momente des Alltagslebens zu bringen.
Sie präsentiert dir 21 kraftvolle Meditationen aus verschiedenen Traditionen und Meditationsschulen, die sich durch ihre Fähigkeit auszeichnen, dich den ganzen Tag über zu begleiten – auch außerhalb des Meditationskissens.
Du beginnst Deinen Tag mit einer wunderschönen geführten Meditation und wirst dann in der Lage sein, mit diesen meditativen Schlüsseln fortzufahren, um die Geheimnisse Deiner Präsenz und die Qualitäten Deines wahren Seins in jedem Moment zu entschlüsseln. Einschließlich der Momente der Instabilität, Krise und Not.
Nach 21 Tagen der Praxis wirst du die Kraft erlangt haben, nach Belieben meditative Kraft zu aktivieren und aus einem Zustand wacher Präsenz heraus auf Druck und herausfordernde Situationen zu reagieren.
In diesen Zeiten werden viele von uns durch unsichere und sich schnell verändernde Umstände erschüttert.
Vielleicht kennst du bereits dieses tiefe Gefühl von Präsenz und Zentriertheit in der Meditation oder es könnte die richtige Zeit sein, in der du ausprobierst, worum es bei Meditation geht.
Gerade in Momenten der Veränderung brauchen wir Meditation am meisten.
In stressigen, herausfordernden Situationen oder in Krisenmomenten neigen wir dazu, von Angst und Sorgen ergriffen zu werden, was uns in eine regelrechte Starre versetzen kann. Wir neigen dazu, unser Gefühl der vollen Präsenz, unsere Verbindung mit unserer inneren Mitte und mit der Kraft des Lebens zu verlieren.
Wenn wir innere Stabilität finden und in ihr verweilen könnten, würden wir auf Herausforderungen aus einer wachen Präsenz und kreativen Intelligenz heraus reagieren. Wir würden sehen, wie natürlich Spontaneität, Mitgefühl, Kreativität oder Klarheit wirklich für uns sind.
Dieser Zustand kann erreicht werden, wenn wir uns mit dem richtigen Verständnis und den richtigen Werkzeugen ausstatten, die unsere Perspektive sofort zu ändern vermögen und uns auch in Krisenmomenten in der ewigen Wahrheit zentriert halten.
Diese Reise ist eine einzigartige Kombination von Meditationen, die in jedem Moment deines Alltags praktiziert werden können. Du brauchst dich nicht besonders hinsetzen oder deinen Tagesablauf zu unterbrechen.
Wir werden die Barriere zwischen „Meditationen mit geschlossenen Augen“ und dem „weltlichen Leben“ durchbrechen. Stattdessen werden wir Techniken lernen, die unseren Bewusstseinszustand in jedem Augenblick verändern können. Du erhältst die Gelegenheit, die Meditation in deine tatsächliche und unmittelbare Interaktion mit der Welt integrieren zu können.
Jeder Praxis-Tag besteht aus einem Vortrag und einer geführten Meditation mit Erklärungen, wie die Meditation im Laufe des Tages praktiziert werden kann.
Die Meditationen werden verschiedene Qualitäten und Fähigkeiten in dir aktivieren:
Eine unmittelbare Öffnung des Herzens
Eine unmittelbare Verbindung zur Lebensfreude
ein Gefühl der Präsenz
Verbundenheit mit dem zeitlosen, unberührten Ort in uns
die Fähigkeit, sich selbst zu zentrieren und besonders in herausfordernden Momenten präsent zu sein
„Shai hat eine unvergleichliche Art, komplexe Inhalte so herunterzubrechen, dass wir nicht nur mit dem Verstand, sondern auch mit dem Herzen andocken können. Die Tatsache, dass sich so viele Bereiche und Ebenen in mir angesprochen gefühlt haben, hat das Zuhören für mich zu einem Genuss gemacht. Soweit ich das derzeit beurteilen kann, habe ich von dieser Challenge sehr profitiert. Danke!“
„Danke Dir Shai und deinem ganzen Team von Herzen für diesen Weg, den ihr uns eröffnet habt. Man ist nur einen Schritt von der Leichtigkeit entfernt und weiss es einfach garnicht. Ich habe in dieser Challenge mehr gelernt, als in meinem ganzen Leben, das höchste Wissen, das jeder Mensch haben sollte. Gebe dieses Wissen auch gerne Menschen weiter, die um mich herum sind, wenn sie es wollen. Ich selbst spüre, das ich immer ruhiger werde und das ICH BIN und einfach meinem Leben vertrauen kann, da jetzt alles immer in Ordnung ist, egal was ist. Ich habe die Challenge auch schon wieder begonnen. Sie wird mich jetzt weiter begleiten und mir immer mehr Aspekte meines Seins eröffnen. <3 DANKE; DANKE; DANKE <3 NAMASTE
„Danke für die 21-Tage-Challenge! Sie hat nach einem Schicksalsschlag wieder Ordnung, Ruhe und Liebe in meine Emotionen und Gefühle gebracht und mich meine „unter-Emotionen-verschüttete“ Verbindung zu meinem tiefen, inneren Selbst spüren lassen. Ich fühle wieder deutlich die Sensibilität und meinen Ursprung. Vor diesem inneren Wissen habe ich mich jahrelang verschlossen, wahrscheinlich nur um dieses Geschenk des Erwachens erleben zu können.“
„Eine ganz behutsame, sanfte und sehr liebevolle Reise in der unsere Suche nach Erfüllung, Ganzheit und Lebenssinn letztendlich zu uns selbst führt. Ein unglaublich wertvolles, beglückendes Geschenk für all diejenigen, die sich auf diese Reise einladen lassen.“
„Lieber Shai und alle die diese Challenge möglich gemacht haben. Tausend Dank für eure Hingabe und euer Engagement!
Eigentlich weiß ich gar nicht wo ich beginnen soll…
Ich könnte einen ganzen Aufsatz darüber schreiben, was in dem letzten Tagen mit mir passiert ist durch diesen Input hier. Meine ganze kleine Welt ist verändert. Und ich habe sogleich die zweite Runde gestartet.
Mehr kann ich gerade nicht sagen. Ich freue mich weiter zu lernen.
Danke ihr tollen Menschen für eure Unterstützung.
Ihr bringt so Frieden direkt in die Welt. Das ist fantastisch.“
„Lieber Shai, liebes Team, liebe alle
Ich weiss gar nicht was ich sagen soll. Da laufen nur noch Tränen und da ist ein Gefühl von unendlich tiefer Berührung im Herzen.
Wie lange habe ich mich nach dieser Verbindung gesehnt, wie lange hat mein Herz nach dieser Erkenntnis gerufen. Was für ein herausfordernder Weg…
Es braucht offenbar einige Zeit, damit eine tiefe Erkenntnis langsam heranwachsen kann.
Ich bin alles. Ich beinhalte alles. Ich bin voller Fülle und zugleich «Leere». Diese Erkenntnis offenbarte sich heute auf eine ganz drastische und tiefen Ebene in meinem Herzen und ich bin sicher, dass sich diese Erkenntnis nun noch mehr vertiefen darf.
Mein Herz möchte dir, dem Team und dem ganzen Leben von Herzen Danke sagen.
Ein spezielles Dankeschön für deine klaren und ehrlichen Worte, danke für deine unendlichen Bemühungen, für deine Unterstützung und deine unendliche Liebe. Als ich heute deinen Worten gelauscht habe, wurde mir bewusst, mit welch Hingabe und Liebe du die Botschaften mit der Welt teilst. In diesem Moment spürte ich keine Trennung mehr und es schien, als würde nur das Eine mit sich selbst sprechen.
Ich danke dir von Herzen für diese wundervolle Challenge und wünsche allen für den weiteren Weg unendlich viele und befreiende Erkenntnisse.
Von Herzen“
Prinzipien:
Lerne, Meditation auf schnellstmögliche Weise in das tägliche Leben zu integrieren
Durchbreche die Barriere zwischen der Meditation mit geschlossenen Augen und dem täglichen Leben
Meditation als Ganztagespraxis, die deine tatsächliche Lebenserfahrung zu transformieren vermag
Was wir lernen werden:
- 21 einzigartige Meditationen, welche die Grundlage für eine lebenslange Praxis sein können.
- Eine Vielzahl von leicht zu integrierenden Praktiken, die aus unterschiedlichen Traditionen stammen.
- Die Aktivierung verschiedener Zentren in unserem Wesen, die mehr als alles andere notwendig sind, um uns zu befähigen, mit dem Leben auf gesunde Weise umzugehen.
Wenn du dich in einem stressigen Alltag wiederfindest, weit weg von innerer Stille, dann ist diese 21-tägige Reise eine großartige Zeit für dich, um:
- dich mit dem Gefühl einer Gemeinschaft zu verbinden: Da sie gemeinsam praktiziert wird, gibt sie uns die Möglichkeit, das Gefühl einer Gemeinschaft zu erleben. Wir gehen gemeinsam durch diesen Prozess.
- zu lernen, wie du mit der täglichen Meditation jedem Tag eine klare Richtung und Bedeutung geben kannst.
- die sich verändernden Umstände zu nutzen, um innere Transformation zu bewirken.
- einen wahren Anker zu finden. Dies sind Zeiten in denen Spiritualität Teil des Lebens sein sollte und nicht losgelöst davon.
Du möchtest dabei sein?
Starte am Montag
Die nächste Challenge Runde beginnt am Montag. Ab Montag erhältst du jeden Morgen, für 21 Tage Zugang zu einer neuen, geführten Meditation.
Tägliche Übungen
Dein Zeitaufwand beträgt jeden Morgen 10-20 Minuten. Die Meditationspraxis wird dich den ganzen Tag über begleiten.
Auf dieser Reise geht es um dich.
Auf dieser Reise geht es um dich. Alle Vorträge sind so gestaltet, dass sie die sieben Ebenen deines Wesens aktivieren und stärken.
Flexibilität
Tägliche Online-Lektionen. Nimm teil, wo auch immer du dich gerade befindest.
Exklusiver Mitgliederbereich
Erhalte Zugang zum exklusiven und geschützten Mitgliederbereich.
Challenge Gruppe
Erhalte Zugang zur geschlossenen ActiveSpirits-Gruppe, um deine Erfahrungen mit der Community teilen zu können.
12 Monate voller Zugang
Sicher dir den Kurs und du hast 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte für nur 97 €.
Ich freue mich, dabei zu sein
Über Shai Tubali
Shai Tubali ist seit dem Jahr 2000 ist er internationaler Referent, Autor und spiritueller Lehrer. Er hat sein Leben der Aufgabe gewidmet, anderen zu helfen, sich selbst auf allen Ebenen der Existenz zu verstehen und zu verwirklichen. Er verbindet gekonnt Psychologie, Philosophie, yogische Traditionen und östliche Gedanken und Praktiken zu kraftvollen Prozessen der inneren Transformation. Als ausgebildeter Yogi mit 20 Jahren Studium auf dem Gebiet des östlichen Denkens und der yogischen Traditionen ist Shai Tubali zu einem der europäischen Experten auf dem Gebiet der feinstofflichen Körper und insbesondere des antiken Chakrensystems geworden.
Er ist Gründer des neuen, internationalen ‚Human Greatness Centers‘: als Modell einer ganzheitlichen Lebensweise im Lichte der Chakren, das auch die vielen von ihm entwickelten therapeutischen und meditativen Methoden vorstellt. Sein Traum ist es, dieses Wissen über das integrale Leben in alternative Modelle des Schulsystems umzusetzen.
„Die vollkommen andere Sichtweise von Shai auf unser SO SEIN, frei von Dogmen, Ritualen, frei von du musst, du sollst, sonst….ist absolut befreiend und inspirierend. Uns so in die Freiheit zu stellen, das ist Liebe pur. Großen Dank!“
„Shai spricht aus seinem Herzen zu unseren Herzen… So bekommen unsere Herzen Ohren…. Wir sind ganz Herzohr… Und in der Einheit, in diesem selben Geist, kann man sich vergessen und finden…“
Mich hat die liebevolle Führung von der Ebene der Person über den transpersonalen Bereich bis zum SELBST sehr berührt. Ein Leitfaden – und doch ganz offen. Ganz zielgerichtet und doch ganz frei.“
Bei diesem Programm handelt es sich um ein Selbsthilfeprogramm und keine Psychotherapie. Die Inhalte wurden sorgfältig erstellt. Eine eventuell notwendige Behandlung bei einem Arzt oder Psychotherapeuten kann dadurch nicht ersetzt werden.
Wenn du derzeit oder in der Vergangenheit eine medizinische Behandlung oder Therapie wegen psychischer Probleme erhältst oder erhalten hast, ist eine Umgebung der tiefen Kontemplation oder Introspektion möglicherweise nicht für dich geeignet.
Bitte besprich mit einem Arzt oder einer Ärztin für psychische Gesundheit, ob es für dich geeignet und sicher ist, zu diesem Zeitpunkt in einer fokussierten Umgebung der Kontemplation zu sein.
Mit seinen Programmen gibt Dr. Shai Tubali keinerlei Heilversprechen ab. Die Anwendung des Programms erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.
