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Meistere deine inneren Energien

Das Erreichen von weiten und glückseligen Bewusstseinszuständen gilt im Tantra als erster Schritt zur höchsten Verwirklichung.

Glückseligkeit ist nicht wie Glück, vielmehr ist es höchstes Glück, weil es den eigenen inneren Energien entspringt. Es ist eigentlich das Gefühl und die Erkenntnis, dass man die Welt nicht mehr braucht, um glücklich zu sein.

Die Vasenatmung ist eine simple Technik, die dich direkt deine inneren Energien sammeln und so ausrichten lässt, dass ein Erleben tiefer Stille, und schließlich Glückseligkeit deine Meditationspraxis begleitet.

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