Grundlegende Aktivierung des Herzens

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Die Empfehlung für heute ist, so viel wie möglich zu üben, deine Energie vom Kopf in die Brust zu verlagern.

Praktiziere so viel wie möglich auf alles aus deinem Herzen heraus zu schauen.

Wie siehst du dich selbst aus dem Herzen? Wie siehst du deine Mitwelt?