Dunkelheit transformieren

Wie gehst du normalerweise mit negativen Emotionen um? Wie schaffst du es, dich starken Herausforderungen im Leben zu stellen, ohne von negativen Emotionen überwältigt zu werden?

Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Die Gefühle kommen mit einer solchen Intensität hoch, dass du dich überwältigt fühlst und dich völlig in ihnen verlierst. Oder du hast dich so weit von ihnen abgekapselt, dass es dir schwerfällt, sie überhaupt noch zu spüren. Und doch gibt es Situationen, in denen Angst uns innerlich lähmt, Wut uns (passiv) aggressiv macht und Trauer alles trist erscheinen lässt.

Was wäre, wenn es einen anderen Weg gäbe? Was wäre, wenn es möglich wäre, jede Emotion vollständig zu fühlen, ohne uns in ihr zu verlieren, ohne sie wegzuschieben?

Emotionen prägen unsere Wahrnehmung. Wie wir uns gerade fühlen – glücklich, entspannt, wütend, gestresst, deprimiert – bestimmt, wie wir eine Situation bewerten, wie wir ihr begegnen und wie wir uns verhalten.

Und doch haben wir nie wirklich gelernt, was Emotionen sind. Wie wir ihnen begegnen, was sie uns sagen wollen und was wir von ihnen lernen können.

Dabei ist das so wichtig: Wenn wir jemals das Licht erkennen wollen, müssen wir zuerst wissen, wie wir die Dunkelheit umarmen können. Dieses Programm ist eine Einladung, genau das zu lernen. Den tantrischen Prinzipien folgend wenden wir uns allem zu, in dem Wissen, dass in seinem Herzen spirituelle Erkenntnis und Wahrheit warten.

Wir werden entdecken, dass Liebe und Mitgefühl in der Transformation und dem Ergebnis des Prozesses offenbart werden. Wir würden also nicht sagen: „Sei nicht wütend“, denn wir erkennen das wahre Potenzial der Wut.

Aber dafür müssen wir lernen, diese verschiedenen negativen Zustände zu verstehen und was genau passiert, wenn sie transformiert werden, denn nicht alles wird auf dieselbe Weise und in dieselbe Substanz transformiert.

Wir werden kraftvolle Prinzipien aus der Welt des Tantra lernen, die wir nutzen können, um Schwierigkeiten wie herausfordernde Emotionen und Turbulenzen im Leben auf eine Weise zu überwinden, die uns wirklich verändert und uns hilft zu wachsen.

Lasst uns gemeinsam lernen, das Licht in der Dunkelheit zu enthüllen.