Tonglen – Die Kraft des Herzens

Leid in Mitgefühl, Trennung in Verbindung verwandeln

In Zeiten der Veränderung ist die größte Kraft, die wir haben, die Fähigkeit des Herzens, Leid zu verwandeln – nicht indem wir uns abwenden, sondern indem wir es mit tiefem Mitgefühl annehmen.

Tonglen ist eine alte tibetische Praxis, bei der man den Schmerz der Welt einatmet und Liebe, Heilung und Frieden ausatmet. Es ist ein radikaler Akt der Verbindung, der uns daran erinnert, dass wir nicht getrennt, sondern tief mit allem Leben verbunden sind.

Wir laden euch ein, diese Meditation mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen, um die Wirkung unserer gemeinsamen Intention zu verstärken.

Und am 1. März um 20 Uhr MEZ laden wir euch zu einer globalen Meditation ein – einem Moment der vereinten Präsenz, in dem wir gemeinsam atmen und unser Herz für die Verbreitung von Liebe und Heilung auf diesem Planeten öffnen.

Schließt du dich diesem kollektiven Impuls der Transformation an?